Este blog ha sido creado como parte de una asignación académica, sin embargo, ha significado una agradable oportunidad de escribir sobre un tema, en el cual he tenido la oportunidad de incursionar y aprender una pequeña parte de ese mundo: La actividad física y la Recreación.
Elegí este tema, porque quisiera contribuir a transmitir la importancia y los beneficios de incluir la actividad física y la recreación de manera regular en nuestro día a día, y no solo para nosotros mismos, sino que involucremos a toda nuestra familia en actividades que nos ayuden a incrementar el bienestar tanto físico como emocional de cada uno de sus integrantes, al mismo tiempo que fomentaremos el amor, el compromiso y la unión familiar.
Así que:
Que la Actividad Física y la Recreación
es para todos!
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